Manfaat Beras Merah Dan Obat Alami Penghilang Gatal

Manfaat Beras Merah Dan Obat Alami Penghilang Gatal

Berat badan termasuk masalah yang begitu sensitif jika dibicarakan terutama bagi para wanita, kebanyakan perempuan akan mengalihkan pembicaraan jika mereka merasa kalau berat badan mereka bertambah dan merasa agak gemukan.

Bagi kebanyakan perempuan, jika hal itu terjadi maka mereka pasti melakukan program diet agar berat badan mereka turun dan menjadikan tubuh ideal. Kebanyakan orang sudah mengetahui manfaat dari beras merah untuk diet namun masih banyak juga yang belum mengetahuinya karena sebagian orang hanya akan mengkonsumsi salad sayuran dan buah saja untuk program diet.

Padahal manfaat dari beras merah untuk menu diet sudah banyak yang merasakannya bahkan banyak para ahli yang merekomendasikan untuk mengganti beras putih dengan beras merah terutama bagi anda yang sedang melakukan program diet. Karena beras merah mempunyai karbohidrat yang kompleks sama seperti gandum dan oatmeal.

Sebenarnya masalah berat badan jadi bertambah dan menimbun lemak karena asupan makanan yang tidak seimbang seperti terlalu banyak asupan karbohidrat dan makanan cepat saji lainnya. Jika anda melakukan diet dengan menu beras merah lengkapi dengan memperbanyak sayuran dan makan dengan olahan tempe, itu akan membuat anda merasa cepat kenyang dan tidak akan cepat merasa lapar.

Jika anda merasa kelebihan berat badan dan ingin mengurangi berat badan, perhatikan pola makan anda, jangan makan makanan sembarangan dan jauhi makanan instan. Jika anda menjauhi makanan berkarbohidrat seperti roti dan nasi putih, anda dapat mengganti roti dengan roti yang terbuat dari tepung gandum karena roti yang terbuat dari tepung gandung tidak melalui proses pemurnian.

Roti yang terbuat dari tepung gandum memiliki lemak yang rendah dan kaya serat yang tinggi dan yang jelas lebih sehat, bergizi dan merasa kenyang dan tidak mudah merasa lapar. Nasi putih bisa anda ganti dengan menggunakan beras merah karena manfaat beras merah untuk diet sudah banyak terbukti dan banyak dari orang yang melakukan diet dengan mengkonsumsi beras merah sebagai pengganti karbohidrat.

Memang sebagian besar masyarakat lebih banyak mengkonsumsi beras putih karena beras merah sendiri membutuhkan waktu yang lama ketika proses pemasakan dan kurang enak jika dimakan karena mempunyai tekstur yang lebih pera kalau dibandingkan dengan beras putih, sehingga kurang diminati oleh masyarakat, namun bagi anda yang sedang melaksanakan program diet, manfaat dari beras merah untuk diet ternyata lebih terbukti dan efektif untuk menurunkan berat badan.

Tropicana memilki berbagai macam produk untuk mendukung program diet anda, tropicana adalah produk bebas gula mengandung mineral kalsium dan magnesium serta vitamin D yang penting untuk menurunkan resiko diabetes, memberikan rasa manis yang aman untuk melakukan diet, rendah gula dan tropicana dapat digunakan untuk aneka jenis makanan dan minuman baik panas ataupun dingin.

Obat Alami Penghilang Gatal

Hampir semua dan bahkan mungkin semua orang sudah pernah mengalami gatal pada anggota badannya. Karena memang gatal juga disebabkan oleh banyak faktor. Gatal di badan adalah sebuah kondisi yang pastinya membuat kita pun tidak nyaman. Jika gatal yang timbul pada seluruh badan kita berkelanjutan tentunya ketidaknyamanan semakin lama juga kita alami sehingga aktivitas pun tidak dapat berlangsung secara optimal. Nah, gatal yang terjadi pada badan bisa dialami dengan obat alami yang mudah ditemukan di sekitar. Apa saja itu ? Berikut ini beberapa diantaranya :

Daun Salam

Selain menjadi bahan untuk menyedapkan masakan, daun salam ternyata juga memiliki fungsi sebagai obat alami menghilangkan gatal di badan. Tentu saja sangat mudah untuk menemukan daun salam ini. Untuk menggunakannya sendiri anda hanya perlu membersihkan daun salam, lalu menumbuknya hingga sampai dengan halus. Jika sudah di rasa halus, oleskan pada badan yang terasa gatal.

Jahe

Jahe memang merupakan salah satu rempah-rempah terbaik yang kaya akan manfaat. Salah satunya yakni bisa menghilangkan rasa gatal pada badan. Jahe mengobati gatal dari dalam. Untuk menggunakannya anda hanya perlu menyediakan kurang lebih 30 gram jahe dan cuci hingga bersih, 60 cc air cuka, 800 cc air besih serta beras putih secukupnya. Setelah itu jahe di rebus, cuka dan beras ke dalam 800 cc air bersih sampai air tinggal tersisa setengahnya. Diamkan hingga cukup dingin, lalu di saring. Minumanlah secara rutin setiap hari.

Garam dengan Minyak Goreng

Garam dan minyak goreng tentunya selalu ada di dapur bukan ? Ternyata dua bahan memasak ini punya khasiat untuk menghilangkan gatal di badan. Cara menggunakannya sangatlah mudah sekali. Anda hanya perlu menyiapkan wadah dan mencampurkan garam bersama dengan minyak goreng. Banyaknya tergantung kebutuhan. Setelah itu oleskan pada badan yang terasa gatal.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *